지난 금요일에 건강검진을 받고.. 나의 몸무게에 충격을 받았다..
헉.. 고3이후 최고의 몸무게다.. (정말.. 충격..)
(뭐.. 하지만 그렇다고 뭐 5kg 이상씩 찐건 아니고.. 3kg 쪘다..
평소에는 몸무게가 2kg에서 왔다갔다..)
평소에 몸무게가 확~ 빠진 느낌이 없으면 몸무게에 재지 않는다..
내 늘어난 체중을 보고 싶지 않다.. ;;
뭐.. 그래도 청바지같은 타이트한 옷들이 작다는 느낌도 없어서..
내가 이렇게 살이 찐 줄 몰랐는데..
어머.. 어머.. 어쩐다니..
그래서.. 월요일 저녁에 샐러드로 저녁.. (위의 식단..)
(소스는 만들기 귀찮으므로 떠먹는 요구르트로 대체)
(토요일과 일요일은 점심을 늦게 먹고.. 저녁은 패스했고.. )
아.. 앞으로.. 이런 저녁을 먹으려고 노력할려하는데..
몇칠이나 갈려는지는 나도 모르지만..
뭐.. 작심삼일이라도 3일은 실천하는거니까.. ^^
